Tomatensauce

Für 1 Portion:

Zutaten

• 100 g Tomatenmark, 20 g Weizenvollkornmehl,
• Salz, Süßstoff, Nelkenpulver
• Vollmehl in einen Topf geben, etwas bräunen, dabei mit der Schneerute rühren, mit 50 ml Wasser aufgießen, fest rühren, damit keine Bröckerl entstehen, Tomatenmark dazugeben, Sauce gut abschmecken.

Zubereitung

Nährwert pro Portion:

2 g Ballaststoffe
0 mg Cholesterin